Milz 6 – Mi6 – Akupunkturpunkt

Mi 6 (Sanyinjiao, 三陰交 – „Drei-Yin-Kreuzung“)

📍 Lage

• Am Innenunterschenkel.

• 3 Cun oberhalb der höchsten Spitze des Innenknöchels (medialer Malleolus).

• Direkt hinter der Schienbeinkante (medial der Tibia), in einer kleinen Rinne.

👉 So findest du ihn einfach:

1. Lege vier Finger der Hand quer oberhalb des Innenknöchels.

2. Direkt über der oberen Fingerkante, knapp hinter der Schienbeinkante → dort liegt Mi 6.

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🌿 Hauptwirkungen

• Kreuzungspunkt der drei Yin-Meridiane des Beins (Milz, Leber, Niere).

• Sehr stark bei gynäkologischen Problemen (Menstruation, PMS, Geburt).

• Stärkt Milz und Niere, nährt Leber-Blut.

• Transformiert Feuchtigkeit, beruhigt den Shen.

• Lindert Unterbauchschmerzen, wirkt auf Urogenitaltrakt.

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⚠️ Kontraindikation

• Nicht in der Schwangerschaft (besonders ab dem 2. Trimester), da er wehenfördernd wirkt.