Magenmeridian

Den Magenmeridian finden Sie, indem Sie seinen Verlauf nachzeichnen: Er startet seitlich der Nase, geht über das Auge, die Wange, vor dem Ohr den Hals hinunter, durch die Brust in den Bauch (zum Magen), am Bein entlang bis zur zweiten Zehe; wichtigste Punkte sind Ma 36 (Zusanli) unter dem Knie am Schienbein (vier Fingerbreit) und Ma 38 auf der Mitte zwischen Knie und Außenknöchel.
Verlauf und wichtige Punkte
Start & Gesicht: Beginnt seitlich der Nase (Di 20), verläuft durch den inneren Augenwinkel (Bl 1), um das Auge (Ma 1), über die Wange (Ma 5, 6) und steigt vor dem Ohr auf.
Hals & Brust: Verläuft den Hals hinunter (Ma 12) und dringt dann in den Körper ein, durch die Brust, das Zwerchfell, zum Magen.
Bein (Außen): Von Ma 12 zweigt ein Ast nach außen ab, verläuft am Oberschenkel (Ma 31) und dann an der Außenseite des Unterschenkels nach unten.
Fuß: Der Ast am Bein endet an der zweiten Zehe (Ma 45).
Haupt-Akupunkturpunkte zur Selbsthilfe
Magen 36 (Ma 36) – Zusanli:
Lage: Vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe, eine Daumenbreite seitlich des Schienbeins (etwas außen).
Anwendung: Hilft bei Magenschmerzen, Blähungen, Verdauungsschwäche.
Magen 38 (Ma 38):
Lage: Auf dem Meridian, eine Fingerbreite neben der Schienbeinkante, auf halber Strecke zwischen Kniegelenkspalt und Außenknöchel.
Anwendung: Gut für Magenbeschwerden.