Magen 41

„Magen 41“ ist eine Bezeichnung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für den Akupunkturpunkt Magen 41 (ST41), auch Jiexi (解溪) genannt, der sich am Knöchel (Fußrücken) befindet und bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Verdauungsproblemen genutzt wird, aber für eine genaue Lokalisation ein grundlegendes Wissen über Meridiane benötigt, da es sich um einen Punkt am Magenmeridian handelt, nicht um eine Körperstelle im Bauch.
So finden Sie den Punkt Magen 41 (ST41):

Link: https://www.youtube.com/watch?v=f9tXzA8qxRg

Positionieren Sie Ihren Fuß: Sitzen Sie bequem und winkeln Sie ein Bein an, sodass der Fuß nach oben zeigt.
Suchen Sie den Knöchel: Lokalisieren Sie Ihren äußeren Knöchel (Malleolus).
Finden Sie die Lücke: Auf der Vorderseite des Knöchels, in der Vertiefung zwischen dem großen und dem zweiten Zehenstrecker-Sehnen, finden Sie eine kleine Lücke.
Tiefenlokalisation: Gehen Sie in dieser Lücke nach oben (zum Knie hin), etwa 1 bis 1,5 cm tief, bis Sie eine leichte Senke spüren.

Alternative (für den Magenmeridian): Der Meridian verläuft vom Fuß an der Innenseite des Beins hoch. Der Punkt ST41 ist der erste Punkt am Fuß, der den Meridian betritt, der sich vom äußeren Knöchel nach oben zieht.