Gb 34 (Yanglingquan, „Quelle am Yang-Hügel“) ist einer der wichtigsten Punkte der Gallenblasen-Leitbahn.
📍 Lokalisation
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In der Mulde anterior-inferior des Fibulaköpfchens, im Ansatzbereich des M. peroneus longus.
🧾 Hauptfunktionen
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Hui-Punkt der Sehnen: reguliert Sehnen, Muskeln, Gelenke → wichtig bei Verspannungen, Krämpfen, LWS-/Knieschmerzen.
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Leitet Leber- und Gallenblasen-Qi: löst Qi-Stagnation, harmonisiert Holz-Element.
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Klärt Feuchte-Hitze in Leber/Gallenblase: bei bitterem Mundgeschmack, Übelkeit, hypochondrischen Schmerzen.
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Transformiert Schleim, beruhigt Shen: bei Schwindel, Tremor, Epilepsie.
💡 Klinische Indikationen
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Bewegungsapparat: Knieschmerzen, Ischialgien, Muskelverspannungen, Sehnenentzündungen.
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Innere Medizin: Gallenblasenbeschwerden, Verdauungsstörungen mit Übelkeit/Erbrechen, Völlegefühl.
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Neurologie/Psychisch: Schwindel, Tremor, Epilepsie, emotionale Spannungen (Zorn, Reizbarkeit).
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Augen: Rötung, Schmerzen, Sehstörungen durch Leber-Feuer.
👉 Zusammenfassung:
Gb 34 ist der wichtigste Punkt für Sehnen und Muskeln und zugleich ein Schlüsselpunk bei Leber-/Gallenblasen-Pathologien mit Qi-Stagnation, Feuchte-Hitze oder Wind.
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Struktur: Das Fibulaköpfchen (Caput fibulae) ist ein tastbarer Knochenhöcker außen unterhalb des Knies.
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Punktlage Gb 34:
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Anterior (vorne): Der Punkt liegt vor dem Fibulaköpfchen, also an seiner Vorderkante.
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Inferior (unten): Er liegt unterhalb des Fibulaköpfchens, also leicht distal (Richtung Fuß).
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Genauer: In einer kleinen Vertiefung, wo sich die Musculus peroneus longus-Sehne und das Fibulaköpfchen treffen.
👉 Anatomisch formuliert: Gb 34 liegt in der Mulde anterior-inferior des Fibulaköpfchens, zwischen Caput fibulae und M. peroneus longus.
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Neueste Erkenntnisse der Forschung und Quellen:
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Master Tung Acupuncture – Punktbeschreibung GB 34
👉 mastertungacupuncture.org -
IAOMAI – GB 34 Yanglingquan (Lokalisation, Funktionen, Indikationen)
👉 iaomai.app -
Acupuncture.com – Gallbladder Point 34
👉 acupuncture.com -
Yin Yang House – GB 34 (Yanglingquan)
👉 yinyanghouse.com -
Nature – Mechanische Stimulation von GB 34 bei Parkinson (Autophagie & α-Synuclein)
👉 nature.com -
Integrative and Alternative Medicine (BioMed Central) – GB 34 Akupunktur und Gallenblasenfunktion
👉 iam.biomedcentral.com -
Frontiers in Immunology – Elektroakupunktur (GB 34 & ST 36) moduliert Immunantwort & Muskelheilung
👉 frontiersin.org