🦴 Das Fersenbein (Calcaneus) – Unser natürlicher Stoßdämpfer! 🦴
Das Fersenbein (Calcaneus) ist der größte Knochen im Fuß und bildet die Basis unserer Ferse. Es trägt unser Körpergewicht und sorgt für eine effektive Stoßdämpfung beim Gehen, Laufen und Springen. 🏃♂️💨
🔹 Funktion:
✔ Absorption von Kräften beim Auftreten 👣
✔ Ansatzpunkt für die Achillessehne, die für unsere Sprungkraft entscheidend ist 💥
✔ Wichtiger Teil des unteren Sprunggelenks, ermöglicht seitliche Kippbewegungen
🔹 Besonderheit:
Das Fersenbein ist besonders druckbelastet – Fersenschmerzen sind oft auf Überlastung oder Entzündungen der Plantarfaszie zurückzuführen (Stichwort: Fersensporn). 😣
Ein starker Knochen, ohne den jeder Schritt schmerzhaft wäre! 🦶✨
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