Du Mai 4 – Mingmen – Akupunkturpunkt
✅ Mingmen (DU 4, 命門 – „Tor des Lebens“) – Du Mai
📍 Lage
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Auf der hinteren Mittellinie des Körpers (Du Mai).
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Sicherste Orientierung:
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Oberen Beckenkamm (Crista iliaca) tasten.
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Verbindungslinie beider Beckenkämme liegt auf Höhe des Dornfortsatzes von L4.
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Von dort zwei Dornfortsätze nach oben zählen → unterhalb von L2.
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Genau hier, auf der Mittellinie, liegt DU 4 (Mingmen).
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🌿 Hauptwirkungen
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Tonisiert Nieren-Yang → wärmt bei Kälte, Erschöpfung, Libido-Schwäche, Frösteln im Rücken.
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Stärkt Yuan-Qi (ursprüngliche Lebensenergie).
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Unterstützt den unteren Rücken (LWS-Schmerzen, Ischias).
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Wärmt das „Tor des Lebens“ → wichtig bei chronischer Kälte- oder Yang-Schwäche.
⚠️ Kontraindikation
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Nicht bei akuter Fülle-Hitze (Fieber, Entzündungen) mit Moxa oder starker Stimulation behandeln.