Dickdarm 17 – Di17 – Akupressurpunkt
1. Die Ausgangshaltung
- Setze dich aufrecht hin, halte den Kopf gerade und drehe oder neige den Kopf leicht zur gegenüberliegenden Seite. Dadurch spannt sich der große Halsmuskel auf der Seite, die du abtasten willst, deutlich an. [1]
2. Den Muskel finden (M. sternocleidomastoideus)
- Dieser dicke Muskel (Kopfwendemuskel) verläuft schräg vom Knochen hinter dem Ohr (Mastoid) nach unten zum Schlüsselbein und Brustbein. Du kannst ihn leicht als dicken Strang an der Halsseite zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen. [1]
3. Die horizontale Höhe bestimmen (Der Kehlkopf)
- Taste den Adamsapfel (die Schildknorpel-Prominenz) mitten auf deinem Hals ab.
- Wenn du von dieser Spitze exakt waagerecht (horizontal) zur Seite über den Halsmuskel fährst, befindest du dich auf der Höhe des Punktes Dickdarm 18. [1]
4. Die exakte Lokalisierung von Dickdarm 17
- Die vertikale Achse: Gehe von dieser Kehlkopf-Höhe genau 1 Cun nach unten (kaudal). Ein Cun entspricht in der TCM exakt der Breite deines eigenen Daumens auf Höhe des Gelenks. [1]
- Die horizontale Position: Der Punkt liegt exakt auf dem hinteren (rückseitigen) Rand des oben ertasteten Halsmuskels. Er befindet sich in der Regel genau in der Mitte der Linie, die den Punkt auf Kehlkopfhöhe (Di 18) mit der Grube über dem Schlüsselbein (Magen 12) verbindet.
